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打篮球的基本规则是什么

发布时间:2024-10-12 00:19:05【篮球快讯】人次阅读

摘要 打篮球的基本规则是什么  篮球是奥运会核心比赛项目,是以手为中心的身体对抗性体育运动,是日常生活中人们非常喜欢的运动 。那么,打篮球的

打篮球的基本规则是什么   篮球是奥运会核心比赛项目,是以手为中心的身体对抗性体育运动,是日常生活中人们非常喜欢的运动 。那么,打篮球的基本规则是什么呢?下面是小编精心整理的打篮球的基本规则是什么,欢迎阅读与收藏。   篮球基本规则一   1、比赛方法   每队五人,其中一人为队长,替补球员最多七人,但可依主办单位规定增加人数。比赛分上下半场,每半场各20分钟,中场休息10分钟。比赛结束两队积分相同时,则进行延长赛5分钟,若5分钟後比数仍相同,则再次进行5分钟延长赛,直至比出胜负为止。   2、得分种类   球投进篮框经裁判认可後,便算得分。3分线内投入得2分;3分线外投入得3分,罚球投进得1分。   3、进行方式   比赛开始由两队各挑出一名跳球员在中央跳球区跳球开赛。   4、选手替换   每次替换选手要在20秒内完成,替换次数不限定。交换选手的时间选在犯规、争球、叫暂停时进行。裁判可暂时中止球赛的计时。   5、罚球   每名球员各有5次被允许犯规的机会,第五次即犯满退场。且不能在同一场比赛中再度上场。罚球是在没有防守的情况下进行投篮,做为对犯规队伍的处罚。罚球要站在罚球线後,从裁判手中接过球後5秒内要投篮。投篮後,球触到篮框前球员不能踩越罚球线。   6、违例   大致可分为   (1)普通违例:如带球走步、两次运球、脚踢球或以拳击球。   (3)跳球时的违例:除了跳球球员以外的入木可在跳球者触到球之前进入中央跳球区。   篮球基本规则二   1、24秒钟规则——进攻球队在场上控球时必须在24秒钟内投篮出手(NBA比赛为24秒,全美大学体育联合会比赛中为35秒)。   2、10秒钟规则——球队从后场控制球开始,必须在10秒钟内使球进入前场(对方的半场)。   3、5秒钟规则——持球后,球员必须在5秒钟之内掷界外球出手。FIBA规则规定罚球也必须在5秒钟内出手(NBA规则中为10秒)。   4、3秒钟规则———与对方发生身体接触而产生的犯规,比如与裁判发生争执等情况。   5、侵人犯规——与对方发生身体接触而产生的犯规行为。   6、技术犯规——队员或教练员因表现恶劣而被判犯规,比如与裁判发生争执等情况。   7、恶意犯规——球员做出的不体现运动员精神的犯规动作,比如打人。发生此类情况后,球员应立即被罚出场外。   8、队员5次犯规——无论是侵人犯规,还是技术犯规,一名球员犯规共5次(NBA规定为6次)必须离开球场,不得再进行比赛。   9、违例——既不属于侵人犯规,也不属于技术犯规的违反规则的行为。主要的违例行为是:非法运球;带球走;3秒违例;使球出界。   10、队员出界——球员带球或球本身触及界线或蚧线以外区域,即属球出界。在球触线或线外区域之前,球在空中不算出界。   11、干扰球——投篮的球向篮下落时,双方队员都不得触球。当球在球篮里的时候,防守队员不得触球。   12、被紧密盯防的选手——被防守队员紧密盯防的球员必须在5秒钟之内传球,运球或投篮,否则其队将失去控球权(NBA规则中无此规定)。   13、球回后场——球队如已将球从后场移至前场,该球队球员便不能再将球移过中线,运回后场。   篮球比赛的基本规则   (一)比赛时长和得分   1、篮球比赛分为上下半场,上半场2节,下半场2节,时长共为48分钟;   2、中场的休息时间为15分钟;   3、第四节最终俩边得分一样,会进行每次5分钟的加时赛,直到俩边分出胜负;   4、比赛开始选俩边球员进行中圈跳球,抢夺球权;   5、球员投篮三分线外计3分,三分线内投篮计2分,罚球计1分;   6、三分线内投篮、上篮动作被犯规时罚2球,三分线外投篮被犯规罚3球。   (二)比赛球员   1、每队的出场球员必须是5人;   2、选手替换时间要在20秒内完成,替换次数不限;   3、国际篮球比赛犯规五次就被罚下场,NBA比赛是犯规六次被罚下场。   (三)违例犯规   1、普通违例:走步、两次运球、脚踢球、拳击球;   2、跳球违例:除了跳球球员以外的人在跳球着没有接触到球之前进入中央跳球区;   3、十秒违例:球员从后场控球开始,必须在10秒内把球带过前场;   4、三秒违例:球员的一只脚在3秒区域内,另一只脚在禁区外超过3秒,就被称为3秒禁区违例;   5、5秒违例:球员在5秒内没有传球、投球、滚球、运球,被判为5秒违例;   6、24秒违例:球必须在24秒内出手投篮,否则被判24秒违例;   7、侵人犯规:与对方发生身体接触而产生的犯规行为;   8、技术犯规:球员或教练因事与裁判发生争执被判犯规。   (四)暂停   1、死球、计时钟停止或投篮得分后,教练或助理教练、球员请求比赛暂停停止;   2、每队在上半场允许2次暂停,下半场允许3次暂停,每一次加时可以请求暂停一次;   3、第四节或加时赛最后2分钟,得分的队伍不能请求暂停,除非裁判主动暂停比赛。   打篮球必知的10个基本规则   1、球员可以用单手或双手向任何方向扔球。   2、球员可以用单手或双手向任何方向抢、打球,但绝对不能用拳头击球。   3、球员不能带球走。   4、必须用手持球,而不允许用头顶、脚踢球。   5、不允许球员用肩撞、手拉、手推、手打、脚绊等方法来对付另一方的队员。任何队员违反此规则,第一次被认为是犯规,第二次再犯规,就要被强行停止比赛,直到命中一个球后才能重新上场参加比赛。如果有意伤害对方球员,就要取消他参加整个比赛的资格,且不允许替补。   6、用拳击球就是违反第3条和第4条规则。   7、如果任何一方连续犯规3次,就要算对方命中一球。连续犯规的意思是指:在一段时间里,对方队员未发生犯规,而本方队员接连发生犯规。   8、如果防守者没有触到球或干扰球,当球投入篮内并停留在篮里就算中篮。如果球停在篮筐上,而对方队员触动了篮筐,也算命中一球。   9、当球出界,球将由第一个接触球者扔进场内。若有争论,裁判员将球扔进场内。掷界外球允许5秒钟,如果超过5秒钟,球判给对方。   10、主裁判员是球员的裁判,他有权吹犯规,不过,裁判如果包庇那队,就会撤销执照。当某队连续3次犯规,他将通知副裁判员。他有权宣布取消某队员的比赛资格。 【打篮球的基本规则是什么】相关文章: 打篮球的基本规则10-28 打篮球必看的基本规则04-04 打篮球的基本规则有哪些04-12 篮球的基本规则是什么04-02 网球比赛的基本规则是什么03-09 拳击比赛的基本规则是什么04-29 拳击比赛基本规则是什么03-31 打网球的基本规则是什么03-30 网球接发球的基本规则是什么04-30

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