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里夫斯：休赛期计划增加更多肌肉佩林卡希望我至少增重5磅

发布时间:2024-07-25 01:21:00【篮球快讯】人次阅读

摘要7月24日讯 湖人后卫里夫斯近日接受了媒体的采访，谈到了自己休赛期的计划。里夫斯说道：“首先是让上肢变得更加强壮，我的下肢不错，像你之前说的，去年我没有机会花一整个夏天来增重、增加肌肉，对于今年夏天来

7月24日讯 湖人后卫里夫斯近日接受了媒体的采访，谈到了自己休赛期的计划。

里夫斯说道：“首先是让上肢变得更加强壮，我的下肢不错，像你之前说的，去年我没有机会花一整个夏天来增重、增加肌肉，对于今年夏天来说，这是我需要去做的。”

去年夏天，里夫斯代表美国男篮出战了男篮世界杯，因此他没有一个完整的休赛期来进行训练。

“赛季结束和管理层会面的时候，我和佩林卡讨论了这件事，他希望我至少增重5磅（约2.27公斤）。增加肌肉能帮到你的防守，也能让你有机会在篮下对抗之后制造更多的2+1。增肌是今年夏天的主要任务，不过除此之外我热爱篮球，我喜欢精进自己的技术，我想在各个方面都变得更好。”里夫斯继续说道。

2023-24赛季，里夫斯打满82场常规赛，场均32分钟，得到15.9分4.3篮板5.5助攻；5场季后赛，场均34.8分钟，得到16.8分3.8篮板3.6助攻1.4抢断。

标签： 篮球NBA西部湖人

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